5 dni

Zaczolem cykl na SAA i dorzucilem do tego insuline. Stosuje insuline od 5 dni W DT 10 IU po przebudzeniu i 15 po treningu, w DNT tylko 10IU po przebudzeniu. Rozstepy na ramionach zaczely mi znikac - stawac sie mniej widocznie, co prawda stosuje 2 kremy 3 razy dziennie ale podczas wczesniejszego cyklu tez stosowal i nie dzialaly ;) Zmieniony [...]

Jesteś przekonany, że Twój organizm jest na tyle wytrenowany iż odpowie wzrostem mięśni na obciążenia każdej partii mięśniowej 1x/tydz ćwicząc 5 dni w tygodniu? Masz 17 lat i wyraźną niedowagę, więc przerzuce Cię do dz. Trening dla początkujących.

[...] do opierdzielania surówek i sałatek ew. jakiś jogurt naturalny a do picia jedynie woda niegazowana. Od tego czasu do teraz mam tak, że mogę spokojnie nie jeść przez nawet 5 dni bez przerwy i nie czuję głodu (nie wiem czy to źle czy dobrze). Dzisiaj np nie miałem ochoty nic jeść więc wypiłem do tej pory jedynie trochę wody i zastanawiam się czy [...]

ten plan układałem tak mniej więcej chodziło mi tak bardziej o ćwiczenia oglądałem krótkie filmy instruktażowe jakie można wykonywać ćwiczenia i wybierałem z tego te bez maszyn i proste Chciałbym plan na 4 5 dni żeby zrobić dokładnie wszystkie partie Zmieniony przez - immo w dniu 2012-04-25 00:16:20

[...] faceta, rodziło itd. Teraz mam masę znajomych samotnych, ciągle szukających kogoś, nie patrzących na dietę czy treningi byle tylko do kolejnej randki a wiadomo, że trzeba być mega super by zaistnieć. I tu pojawia się taki dukan co to daje -3 w 5 dni. Smutne to wszystko. Dobrze, że się ogarnęłaś i jesteś tu. 1,5l to trochę mało płynów..

Dla mnie taki mix nie ma sensu pzrecież suspension powinno sie najlepiej walić co codziennie mija sie to z celem skoro co 5 dni byś to walił dla mnei to nie ma sensu tylko moja opinnia .Pozdro

Napisałem wyraźnie ;) 30 amp 1ml/250mg co 5 dni. Ale planuje 4 miesiące, więc całość chyba nie pójdzie.

[...] silowe calkem calkem:) ale pomyscie najpierw tak kto pszy "zdrowyh zmyslah bierze metke???" toc od tego gorszego swinstwa nie ma. co do treningu i diety to calkem spoko mam nowy trening 5 dni w tygodniu co 2 jeden pszerwy dieta tez nienajgorsza. P.S. jak ktos wie jak zmienic dane osobowe to nieh napisze bo ja nie mam pojecia Pozdrawiam

[...] masz robić to co ci tu wypisujemy. Taki trening jak rozpisałem na nie jakieś 2h aeroby oraz pisać obecnie to co zjadasz ( ze szczegółami) a nie filozofować i samemu teorie wymyślać. Tadziu prosił o 5 dni szczegółowej rozpiski by poznać twoje zwyczaje żywieniowe i zmieniać je ze maxymalnie niskim szokiem dla twojego organizmu i tychże nawyków.

[...] niz trening "split", m.ni. dlatego, gdyz poczatkujacy czesto nie potrafia dostarczyc miesniom na treningu takiego stresu, by mozna bylo je cwiczyc raz w tygodniu, by miec zakwasy przez tydzien (ba, chociazby przez 5 dni) na FBW cwiczymy cale cialo na kazdej sesji treningowej, najczesciej 3x tygodniowo wybor nalezy do Ciebie, [...]

Ogranicz na 3-5 dni ww do ~50g, przy Twoich treningach powinieneś sie wypłukać i nie będzie problem z plecami/goleniami. a nie wplynie to negatywnie, bo w sumie caly czas jade na tym schemacie, ale radzisz podbić Fat, czy po prostu 200g białka 60 g fatu 50 g WW ?

Mawashi jeszcze raz dzieki za ten post o bicepsah szulalem go dlugo po archiwum i wkoncu MAM !!! jeszcze tylko jedno pytako ten trening co rozpisales na bicho to raz w tygodniu czy moze byc dwa ? bo zastanawiam sie nad treningiem do drugi dzien w cyklu trzech rozych teningow czyli ten bicho robil bym co 5 dni czy bylo by ok ??

Stosuję od 9 września a dzisiaj jest 5 październik czyli 3 tygodnie i 5 dni

[...] 52 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ok 4lat 6. DIETA: bez specjalnej diety, odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój pierwszy cykl 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, lepsze libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 ml co 5 dni 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] chodzi o to dawkowanie, jeśli okres półtrwania rzeczywiście jest długi tak jak gdzieś przeczytałem 2-3 tyg to nie można by dawkować jakiejś większej dawki na 50 000j.m co 5 dni ? Bo to tak jakby omnadren który ma bardzo długi okres półtrwania dawkować codziennie po troszku, to przykłąd oczywiście. Z drugiej strony nie wiemy do końca jak będzie [...]

Witam mam problem od 5 dni biore metke i cos jest nie tak. Mam podwyzszone cisnienie, boli mnie glowa i mialem krwawienie z nosa. Czy to normalne na poczatku brania?? Nie wiem co teraz robic bo jak ja odstawilem to prawie problem zniknal. Pomorzcie mi bo nie wiem co robic??

Miałem zmienić kolejność na nogi-plecy-klatka-barki-triceps-biceps to zmieniłem jak umiałem ale jak widać mi nie poszło ;/ Poprostu jak już Ci pisałem potrafie driftować i ścigać się po torze a nie układać FBW :( Czy mógłby ktoś rozpisać mi FBW na 5 dni ? Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2008-12-31 12:27:10

mozesz nawet zaczac 200 co 6dni pozniej co 5 dni i poznej co 4dni - ilosc soku na tydzien automatycznie sie zwiekszy

1,5 tygodnia temu zacząłem brać metke 40mg/ed i test enan 250mg co 5 dni. Moje pytanie brzmi czy nie lepiej już coś brać w zastrzykach ?

no wlasnie tez tak myslalem zeby prolongatum wziasc tylko nie chcialem zeby mnie zbytnio zalalo woda potem,ale ok pomysle.A te 200 e5d tzn 200mg co 5 dni tak?,i ile tej metki 100 wystarczy czy 150 gdzies tak?,no i jak ja dawkowac?,aha jeszcze jedno a co myslicie o propionacie 5% ale ten z farmaka? Zmieniony przez - Arniee w dniu 2005-08-25 16:18:01